这一类里有什么
这是这一栏大致覆盖的范围。具体某个牌子有没有，问一句就行 ——牌子太多，列在页面上反而看不过来。
- 洁面
- 爽肤水 · 精华 · 面霜
- 眼霜与面膜
- 防晒
- 身体护理
- 洗发护发
- 口腔护理
- 彩妆
怎么挑
这四条适用于这一栏里的绝大多数东西，不用记，照着看标签就行。
先想清楚要解决什么，再选产品类型
「皮肤干」和「皮肤油但缺水」要的东西不一样。先确定问题，再挑品类，最后才是挑牌子。
看成分表的前五位
成分表按含量从多到少排。前五位基本决定了这支东西是什么。排在最后、名字又长得像广告词的成分，通常只是点缀。
防晒看两个数字：SPF 和 PA
SPF 管晒伤，PA 管晒黑和老化。两个都要看，只写一个的，另一个大概率不好看。
换新品牌先局部试
耳后或手腕内侧试两三天。跨境退换很麻烦，这一步能省掉很多事。
常见说法，我们怎么看
左边是常听到的说法，右边是我们的判断。说得直白的地方，是我们觉得你更需要听真话的地方。
「用了能淡纹淡斑」
护肤品的作用边界比广告窄。保湿、防晒、清洁这三件事它做得住；更进一步的，靠一支面霜很难。
「纯天然所以不会过敏」
天然和低刺激是两件事。植物提取物恰恰是常见致敏源之一。敏感肌要看的是成分表，不是「天然」两个字。
「大牌平替成分一样」
成分名一样，浓度、配比、稳定性和肤感都可能不一样。平替能不能替，要看具体是哪一支。
「囤货更划算」
护肤品有开封后使用期限（罐子上那个小罐子图标）。一次囤一年的量，用到后面活性早就掉了。
代购这一步，你要知道的事
这些是下单前我们会主动跟你确认的。你先知道，心里有底。
液体、膏体、喷雾有运输限制
这一类多半是液体或膏体，航空运输对容量和包装有要求。量大时要分开寄，我们下单前会先跟你说清楚。
彩妆色号容易买错
色号这种东西隔着屏幕很难说准。我们会尽量把真实色卡拍给你，但最终还是要你自己判断。
跨境退换成本高，拆封前确认
化妆品类一旦拆封基本没法退。所以收到先别拆，核对型号和色号，有问题立刻说。
加杨老师微信，问这一类的价格
impacthealth
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说一声「朋友介绍」，他就知道你是从研究院来的
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想先看懂成分和证据？
下面几篇是研究院主站上的。那里每一句结论都标了证据等级和出处，连我们自己卖的东西证据不足也照标 —— 健康选择，始于知识。